Full Body Reformer đ
14 Februar 2026 âą
10:00 - 10:50
MarktstraĂe 35, 46045, Oberhausen, 4. OG, Reformer Raum
Jihan đ
Noch 1 PlĂ€tze verfĂŒgbar
Beschreibung
Unser Reformer Training kombiniert Kraft, FlexibilitÀt und Core StabilitÀt auf dem Pilates Reformer.
Du stĂ€rkst deine Muskeln, verbesserst deine Haltung und arbeitest gleichzeitig an Balance und Beweglichkeit. Ideal fĂŒr alle Level!
Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk daran Grip-Socken mitzubringen, ohne ist eine Kursteilnahme nicht möglich.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.
Du stĂ€rkst deine Muskeln, verbesserst deine Haltung und arbeitest gleichzeitig an Balance und Beweglichkeit. Ideal fĂŒr alle Level!
Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk daran Grip-Socken mitzubringen, ohne ist eine Kursteilnahme nicht möglich.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.