Unser Yoga Kurs führt dich durch weiche, ruhige Bewegungen und lässt dich in langen, entspannten Positionen tief loslassen. Dein Körper wird mobil und dein Kopf klar.

Wichtige Hinweise:
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
Denk dran, Grip-Socken mitzubringen, damit du stabil auf der Matte stehst.
Handtuch und Wasser nicht vergessen.

Intensives Ganzkörper Training auf der Matte! Hier kombinierst du dynamische Übungen um Kraft, Ausdauer und Definition aufzubauen. Dieser Kurs fordert dich heraus, bringt dich ins Schwitzen und sorgt für sichtbare Ergebnisse. Perfekt, wenn du deine Grenzen pushen willst.

Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk dran Grip-Socken mitzubringen, so hast du besseren Halt auf der Matte.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.