À propos de Pilates Santé Biarritz
Les cours de Pilates Santé sont des cours collectifs en petit groupe, encadrés par une kinésithérapeute, et axés sur la posture, la prévention des douleurs, le renforcement en douceur et en profondeur ainsi que l’amélioration des performances sportives.
Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement, à la respiration et au respect des capacités individuelles.
Organisation des cours
• 🗓 Mercredis : 18h-19h (débutants) et 19h-20h (intermédiaires)
• 👥 6 personnes maximum
• 📍 25 Allée du Moura (cabinet de kinésithérapie)
Informations pratiques
• Séance d’essai possible (12€)
• Cartes de cours à tarif dégressif
• Réservation obligatoire en ligne
• Annulation sans frais jusqu’à 24h avant la séance
À savoir :
Ces cours ne remplacent pas une prise en charge individuelle de kinésithérapie, mais peuvent parfaitement la compléter dans une démarche de prévention et de bien-être.
Plus d'infos et vidéos sur Instagram : @pilatesantebiarritz
Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement, à la respiration et au respect des capacités individuelles.
Organisation des cours
• 🗓 Mercredis : 18h-19h (débutants) et 19h-20h (intermédiaires)
• 👥 6 personnes maximum
• 📍 25 Allée du Moura (cabinet de kinésithérapie)
Informations pratiques
• Séance d’essai possible (12€)
• Cartes de cours à tarif dégressif
• Réservation obligatoire en ligne
• Annulation sans frais jusqu’à 24h avant la séance
À savoir :
Ces cours ne remplacent pas une prise en charge individuelle de kinésithérapie, mais peuvent parfaitement la compléter dans une démarche de prévention et de bien-être.
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