Pilates mit der Pole verbindet die gezielten, kontrollierten Bewegungen des Pilates mit der vielseitigen Unterstützung einer Pole-Stange. Die Stange bietet dabei zahlreiche Möglichkeiten für Übungen, Balance, Kraft und Stabilität. Durch den gezielten Einsatz des eigenen Körpergewichts werden die Muskeln effektiv trainiert und gleichzeitig Körperhaltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert. Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet und ermöglicht ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training.

Hinweis zur Stornierung:
Mit dem Kauf eines Credits gehst du eine verbindliche Buchung ein und verpflichtest dich zur Zahlung des Kursbetrags.
Eine Stornierung ist bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall bleibt dein Credit in deinem Kundenkonto erhalten und kann für einen anderen Kurs verwendet werden.
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