intermediate groepsles mat (no newbies)

7 oktober 2026 • 20:00 - 20:55
International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Gent, sportzaal
Ilke De Cock
Al meer dan vijf jaar volgt Ilke Personal Trainings bij Pilatesatelier Gent, waar haar liefde voor pilates alleen maar groeide. In 2025 zette ze de volgende stap en volgde ze het PA Trainee Programma, met één duidelijk doel: haar kennis en enthousiasme delen met anderen. Met een achtergrond in de zorgsector brengt Ilke een warme, mensgerichte aanpak mee naar elke les. Ze luistert, motiveert en begeleidt je met zorg én expertise. Ilke gelooft dat pilates voor iedereen werkt – en ze helpt je graag ontdekken wat het voor jóu kan betekenen.
13 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In deze les bouwen we verder op de oefeningen en techniek die je in de 'open level groepsles' hebt aangeleerd. Je leert meer uitdagende oefeningen, maar we gaan ook dieper werken binnen de bestaande oefeningen om je techniek, kracht en lenigheid verder te verbeteren. Let op: deze les staat open voor mensen met min. één jaar doorgedreven pilateservaring op de mat bij Pilatesatelier Gent. Je kan enkel inschrijven na voorafgaande doorverwijzing door Freya. Voor meer info/vragen, mail naar pilatesateliergent@gmail.com