Pilatesatelier Gent - Lesrooster

10 - 16 november 2025

Deze week

Maandag, 10 november

19:00

Valerie

Semi-private groepsles BASIC (in English)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC (in English)

10 november 2025 • 19:00 - 19:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Valerie Rol

Valerie embodies classical Pilates with the grace of a true Frenchwoman – and has done so for over 15 years! In 2017, she completed the PPC 1 (Peak Pilates Comprehensive) training with Peak Pilates to deepen her knowledge and take her first steps toward teaching. In 2025, she successfully completed an additional mat basic and intermediate Pilates training. Every Tuesday evening, Valerie is happy to guide you (in English) through the open-level group mat class as well as the semi-private basic class.

Lees meer

Beschrijving

During this semi-private group class, we work in a small group (max 5 people) using the Pilates equipment. This may include the Reformer, but also the Tower, Chair, or mat. This BASIC class is open to people with no prior Pilates experience as well as those a first experience on the Pilates equipment. This class is taught in English!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 11 november

Geen lessen

Woensdag, 12 november

08:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC

12 november 2025 • 08:00 - 08:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates. Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt! Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control! Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen. Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten. Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Tara

open-level groepsles mat

Arteveldhogeschool, campus Watersportbaan (Watersportlaan 4, 9000 Gent)

open-level groepsles mat

12 november 2025 • 09:00 - 09:55

Arteveldhogeschool, campus Watersportbaan (Watersportlaan 4, 9000 Gent)

Tara de Geus

Tara ontdekte de kracht van klassieke pilates toen ze acht jaar geleden in Parijs woonde. Na haar terugkeer naar België vond ze haar plek bij Pilatesatelier Gent, waar ze haar pilateskennis en -skills op de mat verdiepte. Sinds begin 2025 traint ze ook op de toestellen via semi-privates. In 2025 volgde Tara het PA Trainee Programma, waar haar passie voor pilates helemaal tot bloei kwam. Tara’s lessen zijn energiek, motiverend en altijd met de glimlach. Dankzij haar ervaring op de mat weet ze je telkens weer uit te dagen, op een manier die tegelijk doeltreffend en energie-gevend is.

Lees meer

Beschrijving

Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. props, zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Freya

open-level semi-private (no newbies) Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

open-level semi-private (no newbies) Wachtlijst

12 november 2025 • 09:00 - 09:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze OPEN-LEVEL semi-private werk je individueel onder begeleiding aan je eigen practice. Je kiest op welk pilatestoestel je traint: je start sowieso met ofwel een mat-workout, of een reformer-workout. Je wordt begeleid door Freya. Op basis van wat zij ziet, krijg je nadien enkele individual needs oefeningen om je practice te verdiepen en te verbeteren. Deze les staat open voor mensen met min. een BASIC PLUS niveau, je moet kunnen werken met de charts (overzicht oefeningen met foto's).

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:10

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

12 november 2025 • 10:10 - 11:10

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ilke

open-level groepsles mat

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

open-level groepsles mat

12 november 2025 • 19:00 - 19:55

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Ilke De Cock

Al meer dan vijf jaar volgt Ilke Personal Trainings bij Pilatesatelier Gent, waar haar liefde voor pilates alleen maar groeide. In 2025 zette ze de volgende stap en volgde ze het PA Trainee Programma, met één duidelijk doel: haar kennis en enthousiasme delen met anderen. Met een achtergrond in de zorgsector brengt Ilke een warme, mensgerichte aanpak mee naar elke les. Ze luistert, motiveert en begeleidt je met zorg én expertise. Ilke gelooft dat pilates voor iedereen werkt – en ze helpt je graag ontdekken wat het voor jóu kan betekenen.

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst

12 november 2025 • 19:00 - 19:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Ilke

open-level groepsles mat Wachtlijst

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

open-level groepsles mat Wachtlijst

12 november 2025 • 20:00 - 20:55

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Ilke De Cock

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Freya

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies) Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies) Wachtlijst

12 november 2025 • 20:00 - 20:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 6 maanden ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel via doorverwijzing van Freya!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 13 november

18:30

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

13 november 2025 • 18:30 - 19:25

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Freya

Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst

13 november 2025 • 19:30 - 20:25

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Freya

Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)

13 november 2025 • 20:30 - 21:25

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 9 maanden wekelijkse ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel via doorverwijzing van Freya!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 14 november

09:00

Freya

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)

14 november 2025 • 09:00 - 10:00

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 15 november

Geen lessen

Zondag, 16 november

Geen lessen

10 - 16 november 2025

Deze week