Pilatesatelier Gent - Lesrooster

Maandag, 25 mei

Geen lessen

Dinsdag, 26 mei

17:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

19:00

Freya

open-level group mat class (in English)

International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Ghent, sports facilities

20:15

Valerie

semi-private group lesson BASIC PLUS (no newbies - in English)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Woensdag, 27 mei

08:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

09:00

Tara

open-level groepsles mat

Arteveldehogeschool, campus Watersportbaan (Watersportlaan 4, 9000 Gent), sportzaal

09:00

Freya

open-level semi-private (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

open-level semi-private (no newbies)

27 mei 2026 • 09:00 - 09:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates. Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt! Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control! Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen. Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten. Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/

Lees meer

4 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Tijdens deze OPEN-LEVEL semi-private werk je individueel onder begeleiding aan je eigen practice. Je kiest op welk pilatestoestel je traint: je start sowieso met ofwel een mat-workout, of een reformer-workout. Je wordt begeleid door Freya. Op basis van wat zij ziet, krijg je nadien enkele individual needs oefeningen om je practice te verdiepen en te verbeteren. Deze les staat open voor mensen met min. een BASIC PLUS niveau, je moet kunnen werken met de charts (overzicht oefeningen met foto's).

Deel deze les Voeg toe aan kalender