Unser Soft Reformer Training kombiniert Kraft, Flexibilität und Core Stabilität auf dem Pilates Reformer mit angenehmen und leichten Übungen.
Du stärkst deine Muskeln, verbesserst deine Haltung und arbeitest gleichzeitig an Balance und Beweglichkeit.

Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk daran Grip-Socken mitzubringen, ohne ist eine Kursteilnahme nicht möglich.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.

Intensives Ganzkörper Training auf dem Reformer! Hier kombinierst du dynamische Übungen um Kraft, Ausdauer und Definition aufzubauen. Dieser Kurs fordert dich heraus, bringt dich ins Schwitzen und sorgt für sichtbare Ergebnisse. Perfekt, wenn du deine Grenzen pushen willst.

Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk dran Grip-Socken mitzubringen, ohne ist eine Kursteilnahme nicht möglich.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.