Lesrooster van Pilates Works

30 januari - 5 februari 2023

Deze week

Maandag, 30 januari

18:00

Ann

TOWER basic/intermediate

Wachtlijst

Boek nu

TOWER basic/intermediate

Wachtlijst

Maandag, 30 januari • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic hebt gevolgd.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic

Boek nu

MAT fundamentals/basic

Maandag, 30 januari • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online

Online

Boek nu

MAT fundamentals/basic - online

Online

Maandag, 30 januari • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 31 januari

10:00

Ann

TOWER beginner/intermediate

Wachtlijst

Boek nu

TOWER beginner/intermediate

Wachtlijst

Dinsdag, 31 januari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 1 februari

10:00

Ann

MAT open level

Boek nu

MAT open level

Woensdag, 1 februari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

MAT open level - online

Online

Boek nu

MAT open level - online

Online

Woensdag, 1 februari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Ann

TOWER advanced

Wachtlijst

Boek nu

TOWER advanced

Wachtlijst

Woensdag, 1 februari • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced

Boek nu

MAT intermediate/advanced

Woensdag, 1 februari • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced - online

Online

Boek nu

MAT intermediate/advanced - online

Online

Woensdag, 1 februari • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 2 februari

12:00

Ann

TOWER intermediate/advanced

Wachtlijst

Boek nu

TOWER intermediate/advanced

Wachtlijst

Donderdag, 2 februari • 12:00 - 13:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 3 februari

10:00

Ann

TOWER intermediate/advanced

Wachtlijst

Boek nu

TOWER intermediate/advanced

Wachtlijst

Vrijdag, 3 februari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 4 februari

10:00

Ann

MAT fundamentals/basic

Wachtlijst

Boek nu

MAT fundamentals/basic

Wachtlijst

Zaterdag, 4 februari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online

Online

Boek nu

MAT fundamentals/basic - online

Online

Zaterdag, 4 februari • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced

Boek nu

MAT intermediate/advanced

Zaterdag, 4 februari • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced - online

Online

Boek nu

MAT intermediate/advanced - online

Online

Zaterdag, 4 februari • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Meer uitleg over de MAT lessen:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 5 februari

Geen lessen

30 januari - 5 februari 2023

Deze week