Horário de Pilates Works

13 - 19 fevereiro 2023

Esta semana

Segunda-feira, 13 fevereiro

18:00

Ann

TOWER basic/intermediate

Lista de espera

Reservar agora

TOWER basic/intermediate

Lista de espera

Segunda-feira, 13 fevereiro • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic hebt gevolgd.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic

Reservar agora

MAT fundamentals/basic

Segunda-feira, 13 fevereiro • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online

Online

Reservar agora

MAT fundamentals/basic - online

Online

Segunda-feira, 13 fevereiro • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Terça-feira, 14 fevereiro

10:00

Ann

TOWER beginner/intermediate

Lista de espera

Reservar agora

TOWER beginner/intermediate

Lista de espera

Terça-feira, 14 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Quarta-feira, 15 fevereiro

10:00

Ann

MAT open level

Reservar agora

MAT open level

Quarta-feira, 15 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

10:00

Ann

MAT open level - online

Online

Reservar agora

MAT open level - online

Online

Quarta-feira, 15 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

18:00

Ann

TOWER advanced

Lista de espera

Reservar agora

TOWER advanced

Lista de espera

Quarta-feira, 15 fevereiro • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced

Reservar agora

MAT intermediate/advanced

Quarta-feira, 15 fevereiro • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced - online

Online

Reservar agora

MAT intermediate/advanced - online

Online

Quarta-feira, 15 fevereiro • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Quinta-feira, 16 fevereiro

12:00

Ann

TOWER intermediate/advanced

Reservar agora

TOWER intermediate/advanced

Quinta-feira, 16 fevereiro • 12:00 - 13:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Sexta-feira, 17 fevereiro

10:00

Ann

TOWER intermediate/advanced

Reservar agora

TOWER intermediate/advanced

Sexta-feira, 17 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Meer uitleg over de TOWER lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Sábado, 18 fevereiro

10:00

Ann

MAT fundamentals/basic

Reservar agora

MAT fundamentals/basic

Sábado, 18 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

10:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online

Online

Reservar agora

MAT fundamentals/basic - online

Online

Sábado, 18 fevereiro • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced

Reservar agora

MAT intermediate/advanced

Sábado, 18 fevereiro • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced - online

Online

Reservar agora

MAT intermediate/advanced - online

Online

Sábado, 18 fevereiro • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Leia mais

Reservar agora

Descrição

Meer uitleg over de MAT lessen:

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Partilhar esta aula

E-mail

Facebook

Twitter

Partilhar ligação

Copiar

Adicionar ao calendário

Google

Outlook

Yahoo

Ficheiro iCalendar

Domingo, 19 fevereiro

Sem aulas

13 - 19 fevereiro 2023

Esta semana