Maandag, 22 mei
18:00
Ann
TOWER basic/intermediate
TOWER basic/intermediate
Maandag, 22 mei •
18:00 - 19:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic hebt gevolgd.
19:00
Ann
MAT fundamentals/basic
MAT fundamentals/basic
Maandag, 22 mei •
19:00 - 20:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.
19:00
Ann
MAT fundamentals/basic - online
OnlineMAT fundamentals/basic - online
Online
Maandag, 22 mei •
19:00 - 20:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Dinsdag, 23 mei
10:00
Ann
TOWER beginner/intermediate
GeannuleerdTOWER beginner/intermediate
Geannuleerd
Dinsdag, 23 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.
Woensdag, 24 mei
10:00
Ann
MAT open level
MAT open level
Woensdag, 24 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.
10:00
Ann
MAT open level - online
OnlineMAT open level - online
Online
Woensdag, 24 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
18:00
Ann
TOWER advanced
WachtlijstTOWER advanced
Wachtlijst
Woensdag, 24 mei •
18:00 - 19:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is voor deelnemers met min. 2j. ervaring in de Tower.
19:00
Ann
MAT intermediate/advanced
MAT intermediate/advanced
Woensdag, 24 mei •
19:00 - 20:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!
19:00
Ann
MAT intermediate/advanced - online
OnlineMAT intermediate/advanced - online
Online
Woensdag, 24 mei •
19:00 - 20:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Donderdag, 25 mei
12:00
Ann
TOWER intermediate/advanced
WachtlijstTOWER intermediate/advanced
Wachtlijst
Donderdag, 25 mei •
12:00 - 13:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.
Vrijdag, 26 mei
10:00
Ann
TOWER intermediate/advanced
TOWER intermediate/advanced
Vrijdag, 26 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.
Zaterdag, 27 mei
10:00
Ann
MAT fundamentals/basic
MAT fundamentals/basic
Zaterdag, 27 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.
10:00
Ann
MAT fundamentals/basic - online
OnlineMAT fundamentals/basic - online
Online
Zaterdag, 27 mei •
10:00 - 11:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
11:15
Ann
MAT intermediate/advanced
MAT intermediate/advanced
Zaterdag, 27 mei •
11:15 - 12:15
Ann Van Huffel
Beschrijving
Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!
11:15
Ann
MAT intermediate/advanced - online
OnlineMAT intermediate/advanced - online
Online
Zaterdag, 27 mei •
11:15 - 12:15
Ann Van Huffel
Beschrijving
Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
13:30
Ann
Herbal Crafternoon - natuurlijke wellness producten maken met Elke Carlens
Herbal Crafternoon - natuurlijke wellness producten maken met Elke Carlens
Zaterdag, 27 mei •
13:30 - 16:00
Ann Van Huffel
Beschrijving
Tijdens deze workshop leer je zelf de volgende bereidingen maken:
een kruidig en ontspannend voetbad, een heerlijk frisse body scrub, een olie voor stijve en vermoeide spieren en een gezond, groen after-workout drankje.
De zelfgemaakte producten mag je mee naar huis nemen, dus breng 3 bokalen van minstens 250ml mee.
De hand-outs, met daarin alle recepten en uitleg over de ingrediënten plus extra tips om thuis te proberen, ontvang je via mail na je inschrijving.
Annulaties vóór 20/5 - 5€ administratieve kosten, vanaf 20/5 is er geen terugbetaling mogelijk.
een kruidig en ontspannend voetbad, een heerlijk frisse body scrub, een olie voor stijve en vermoeide spieren en een gezond, groen after-workout drankje.
De zelfgemaakte producten mag je mee naar huis nemen, dus breng 3 bokalen van minstens 250ml mee.
De hand-outs, met daarin alle recepten en uitleg over de ingrediënten plus extra tips om thuis te proberen, ontvang je via mail na je inschrijving.
Annulaties vóór 20/5 - 5€ administratieve kosten, vanaf 20/5 is er geen terugbetaling mogelijk.
Zondag, 28 mei
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp