Pilates Works - Lesrooster

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Towerles. Deze les is voor iedereen met min. 1j. ervaring in de Mat en/of Tower. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 31 augustus

10:00

Ann

zomerMAT slow

31 augustus 2024 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een fundamentals/beginner MAT les. Deze les is voor iedereen die graag op een rustig tempo werkt of wil beginnen met Pilates matlessen. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

zomerMAT slow - online

zomerMAT slow - online Online

31 augustus 2024 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een fundamentals/beginner MAT les. Deze les is voor iedereen die graag op een rustig tempo werkt of wil beginnen met Pilates matlessen. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

zomerMAT flow

31 augustus 2024 • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 1 jaar ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

zomerMAT flow - online

zomerMAT flow - online Online

31 augustus 2024 • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 1 jaar ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 1 september

Geen lessen

Maandag, 2 september

18:00

Ann

TOWER basic/intermediate

2 september 2024 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic hebt gevolgd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic

2 september 2024 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online

MAT fundamentals/basic - online Online

2 september 2024 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 3 september

10:00

Ann

TOWER basic/intermediate

TOWER basic/intermediate Geannuleerd

3 september 2024 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic hebt gevolgd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 4 september

10:00

Ann

MAT open level

4 september 2024 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

MAT open level - online

MAT open level - online Online

4 september 2024 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Ann

TOWER intermediate/advanced

TOWER intermediate/advanced Wachtlijst

4 september 2024 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced

4 september 2024 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced - online

MAT intermediate/advanced - online Online

4 september 2024 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.