Pilates Works - Lesrooster

Beschrijving

Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online Online

28 juni 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced Wachtlijst

28 juni 2025 • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:15

Ann

MAT intermediate/advanced - online Online

28 juni 2025 • 11:15 - 12:15

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:30

Ann

GRATIS - MAT voor beginners (examen Eva) Wachtlijst

28 juni 2025 • 12:30 - 13:20

Ann Van Huffel

Beschrijving

Wil je graag kennismaken met de Pilates MAT of heb je zin om de beginners MAT oefeningen te herhalen, dan ben je welkom in deze gratis groepsles! Deze les is een examenles van ongeveer 45' die gegeven wordt door een van onze stagiaires. Wij wensen Eva veel succes!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 29 juni

Geen lessen

Maandag, 30 juni

18:00

Ann

zomerTOWER

30 juni 2025 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Towerles. Deze les is voor iedereen met min. 1j. ervaring in de Mat en/of Tower. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

zomerMAT slow

30 juni 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een fundamentals/beginner MAT les. Deze les is voor iedereen die graag op een rustig tempo werkt of wil beginnen met Pilates matlessen. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

zomerMAT slow - online Online

30 juni 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een fundamentals/beginner MAT les. Deze les is voor iedereen die graag op een rustig tempo werkt of wil beginnen met Pilates matlessen. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 1 juli

Geen lessen

Woensdag, 2 juli

10:00

Ann

zomerMAT open level

2 juli 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 6m. ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

zomerMAT open level - online Online

2 juli 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 6m. ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Ann

zomerTOWER

2 juli 2025 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Towerles. Deze les is voor iedereen met min. 1j. ervaring in de Mat en/of Tower. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

zomerMAT flow

2 juli 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 1 jaar ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

zomerMAT flow - online Online

2 juli 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een OPEN LEVEL Matles. Deze les is voor iedereen met min. 1 jaar ervaring in de Mat. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 3 juli

12:00

Ann

zomerTOWER

3 juli 2025 • 12:00 - 13:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Towerles. Deze les is voor iedereen met min. 1j. ervaring in de Mat en/of Tower. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 4 juli

10:00

Ann

zomerTOWER Wachtlijst

4 juli 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een OPEN LEVEL Towerles. Deze les is voor iedereen met min. 1j. ervaring in de Mat en/of Tower. Tijdens de zomermaanden passen we de les aan aan het niveau van de deelnemers.