Pilates Works - Lesrooster

Beschrijving

Deze les is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 1 november

Geen lessen

Zondag, 2 november

Geen lessen

Maandag, 3 november

18:00

Ann

TOWER basic/intermediate

3 november 2025 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een les voor beginners in de Tower. Je kan in deze les starten als je minstens 5 lessen MAT fundamentals/basic of TOWER intro hebt gevolgd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic

3 november 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT fundamentals/basic - online Online

3 november 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 4 november

10:00

Ann

TOWER intro

4 november 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

In deze rustige en verdiepende les werken we met aandacht aan elke oefening – zowel aan de Tower als op de Mat – zodat je op een bewuste en veilige manier kracht, souplesse en controle over je bewegingen ontwikkelt. De les is geschikt voor zowel beginners als voor wie al ervaring heeft met Pilates.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 5 november

10:00

Ann

MAT open level

5 november 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Ann

MAT open level - online Online

5 november 2025 • 10:00 - 11:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Ann

TOWER intermediate/advanced Wachtlijst

5 november 2025 • 18:00 - 19:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les is voor deelnemers met min. 1j. ervaring in de Tower.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced

5 november 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ann

MAT intermediate/advanced - online Online

5 november 2025 • 19:00 - 20:00

Ann Van Huffel

Beschrijving

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles voor gevorderden. Pittiger dan de andere matlessen met een groter aantal advanced oefeningen en met meer flow. De ultieme Pilates workout!

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.