Curl up Kostenlos
Kristina Wagner6 Januar 2022 • Dauer: 5 Minuten
Mobilisation der Wirbelsäule, beginnend bei der Hallswirbelsäule
Kräftigung des Powerhouses Rumpfmuskulatur
!!! ACHTUNG: Bist du noch unerfahren, klemme leicht ein Kissen zwischen die Beine.