Der Beckenboden und seine 3 Schichten | Mit Übungen zum Erspüren Brezplačno
Svea Schroeder-Krahl
30 avgust 2022 • Trajanje: 13 minut
𝕎𝕒𝕤 𝕣𝕖𝕘𝕖𝕝𝕥 𝕕𝕖𝕟𝕟 𝕖𝕚𝕘𝕖𝕟𝕥𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕕𝕖𝕣 𝔹𝕖𝕔𝕜𝕖𝕟𝕓𝕠𝕕𝕖𝕟?

Im Zuge meiner Fortbildung habe ich ein Video zur Erklärung der 3 Beckenbodenschichten aufgenommen.
GRATIS dazu liefere ich dir einige Visualisierungs-/Nachspür-Übungen
📜👩‍🏫🧘‍♀️
Vielleicht hast du zu ihm ja noch gar nicht so ein enges Verhältnis oder weißt gar nicht wo er sitzt oder was er kann ⁉️
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Klick einfach auf den Link und lass mir gerne in den Kommentaren ein kleines Feedback oder gar sogar eine Frage zum Thema BECKENBODEN da.

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