✨ "Zwischen eifrigem Tun und gelassener Hingabe hält die Vernunft die Waage" ✨ (Sriram). Diese Einheit ist kraftvoll, stärkt deine Körpermitte, die Beine, den Gleichgewichtsinn und deinen Geist. Aber auch Dehnung, Atemübungen und eine angemessene Endentspannung kommen nicht zu kurz. Viel Vergnügen.