Hatha Yoga - Pilates Mix
Svea (Samaya) Schroeder-Krahl19 September 2021 • Dauer: 1 Stunde, 13 Minuten
Die heutige Stunde vereint ENERGETISIERENDE Elemente aus dem Yoga und dem Pilates. Fokus liegen auf erwärmenden Twist und aufrichtende Übungen für die Körpermitte und das Gleichgewicht.