Herstellende Iyengar Yoga (als reeks voor 60+ mogelijk)
3 mei 2023 •
09:20 - 10:20
p l a y g r o u n d s Lede
Caroline D'Haese
Caroline D'Haese heeft een achtergrond in hedendaagse dans. Ze is gediplomeerd Iyengar Yoga Teacher. Ze begeleidt graag mensen op de mat met aanpassingen op maat, gepaste uitdagingen en de nodige humor.
Beschrijving
Wegens succes is dit een extra herstellende les. Dit kan je met je tien beurtenkaart of als reeks van 5 lessen boeken.
Herstellende yoga Een yoga les met veel aandacht voor rust en ontspanning. Liggende en ondersteunde houdingen met props en extra tijd voor pranayama, ademhalingswerk. Deze les is bijzonder inclusief voor alle leeftijden, fysieke mogelijkheden en beperkingen.
Herstellende yoga Een yoga les met veel aandacht voor rust en ontspanning. Liggende en ondersteunde houdingen met props en extra tijd voor pranayama, ademhalingswerk. Deze les is bijzonder inclusief voor alle leeftijden, fysieke mogelijkheden en beperkingen.