Deze les is voor jou als je zin hebt in gezonde fysieke uitdagingen. In deze les werken we zoveel mogelijk vanuit de klassieke Iyengar yoga houdingen op uithouding, balans, spierversterking en verlenging en gezonde lichaamshouding. Hiernaast wordt er steeds voldoende tijd voorzien voor ontspannende en rustgevende houdingen doorheen de lessen.

Caroline D'Haese heeft 20 jaar ervaring met yoga en gediplomeerd Iyengar Yoga docent. Ze is ook professioneel actief als danseres en choreografe.

Alles is in de studio aanwezig.