Een sloooooooow floooooooow waarin Noé je meeneemt langs heerlijke yinne stretches om je lichaam een fijne reset te geven aan het begin van je extra vrije dag.
Een dosis zachte dynamiek weeft de stretches aan elkaar en bewaart de balans in je lichaam.

Deze les is toegankelijk voor iedereen ongeacht ervaring of fysieke kracht/mobiliteit.