Volle maan! High energy vibes! Tijd om los te laten wat ons afremt en voluit op de golf van onze energie te surfen!

In deze Special Class (die 1,5u duurt) starten we met een ademhalingstechniek, gevolgd door de Moon Sequence, met hier en daar een extraatje voor meer release. Na onze practice voelen we wat we willen/moeten loslaten om onze intenties (die je eventueel in de New Moon Special op 9 augustus zette) te laten ontwikkelen. Deze ballast vernietigen we letterlijk in het vuur (niemand zal in gevaar zijn tijdens dit ritueel ;-) hihi).

Eens je ballast losgelaten is, voel je je letterlijk lichter en rustiger en keert de balans in je energie terug.

Conform de Corona-maatregelen gaat deze les in beperkte groep door en vragen we je enkele basisregels in acht te nemen:
- voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal (een deken of handdoek is praktisch voor deze les)
- was bij het binnenkomen in de studio je handen
- kies een aangeduide plaats in de zaal
- ontsmet na je practice al het gebruikte materiaal