***Dit is een online les - je volgt deze in real time via zoom!***

OPGELET! Aan het eind van de les verbranden we hetgeen we besloten hebben los te laten. Je schrijft dit op een klein stukje papier en brandt dit op een veilige manier op (bvb in een kommetje uit steengoed). Wil je dit thuis meedoen, leg dan een pen, klein papiertje, aansteker of lucifers en een geschikte kom klaar naast je mat.

Volle maan! High energy vibes! Tijd om los te laten wat ons afremt en voluit op de golf van onze energie te surfen!

In deze Special Class (die 1,5u duurt) starten we met een ademhalingstechniek, gevolgd door de Moon Sequence, met hier en daar een extraatje voor meer release. Na onze practice voelen we wat we willen/moeten loslaten om onze intenties (die je eventueel in de New Moon Special op 9 augustus zette) te laten ontwikkelen. Deze ballast vernietigen we letterlijk in het vuur (niemand zal in gevaar zijn tijdens dit ritueel ;-) hihi).

Eens je ballast losgelaten is, voel je je letterlijk lichter en rustiger en keert de balans in je energie terug.