Nee, er is niemand jarig vandaag, maar een feestdag vraagt om een Special Class en voor de gelegenheid neemt Hilde je mee op weg naar heupen die aan het einde van de les "Hip Hip Hurray!" zeggen!

In deze Special Class wordt de combinatie gemaakt tussen Gravity Yoga (= een yogavorm die gericht is op het vergroten van je mobiliteit en lenigheid) en - een hele rustige - Gentle Flow, alles gericht op meer comfort in je heupen.

Hilde volgde een speciale opleiding in Gravity Yoga en is binnen PLOOY dan ook de expert inzake deze techniek. Een niet te missen kans dus!

Deze les is all levels en ook geschikt voor elke yogi, of je nu doorgaans Ashtanga Yoga, Lunar Sequence, Yin Yoga of Gentle Flow beoefent, je gaat een fijne verdieping vinden in deze Special Class!