***Dit is een online les - je volgt deze in real time via zoom!***

Begin van de zomervakantieperiode. Voor veel mensen verandert het levensritme de komende 2 maanden. De kinderen zijn thuis van school, je gaat reizen, je maakt het 's avonds later dan anders, ... En misschien verandert jouw ritme niet meteen, maar doordat het ritme van mensen uit je omgeving verandert, heeft dat ook invloed op jou. Daarenboven is het ook nog eens volle maan!

Dat klinkt dus als hét ideale moment om aan Rest & Reset te doen!

Waar mag je je aan verwachten? Een zachte les met aandacht, ademhaling, een moment van rust én beweging die je helpt in balans aan de komende periode te beginnen.

Dit is een all levels les, met en zonder ervaring kan je aan deze les deelnemen.