***Dit is een online les - je volgt deze in real time via zoom!***

Een extra vrije dag = een extra leuke les!

Wendy neemt je in deze Flow to Crow mee op pad naar Crow Pose.

Crow Pose is een armbalanshouding die in gelijke mate je flexibiliteit, stabiliteit en durf aanspreekt. De les is zo opgebouwd dat er naar ieders vermogen een optie aangereikt wordt, want elke houding kan je op heel veel verschillende manieren "ervaren". Of je nu aan meer ruimte in je heupen, meer stabiliteit in je romp of meer kracht in je schouders wil werken, het komt in deze flow allemaal aan bod. Ga de uitdaging aan en ontdek hoe ver je komt!

Deze les is all levels. Voel je van harte welkom!