Is het een Yin-les? Is het een massage? Wat als...het allebei is?

In Yin Touch combineren we de magie van aanraking met het heilzame effect van zachte stretches.
Dat ene drukpunt dat je dieper helpt ontspannen? Die zachte, diepe druk waarvan je lichaam loslaat met een zucht? Dat beetje extra stretch, zonder dat jij er zelf moeite voor moet doen? Sounds goooood! Toch?

In deze sessie ga je zoals in elke sessie Yin Stretch in een yin-houding staan, zitten of liggen, met de nodige ondersteuning van kussens en dekens. Elke yinne houding wordt standaard meerdere minuten aangehouden. Tijdens die inwerktijd, komen wij zachtjes bij je langs om via gerichte aanraking je ontspanning te verdiepen.

Deze aanraking is vanzelfsprekend niet verplicht, je kan dit discreet aangeven aan het begin van de les en zounder de "touch" geniet je nog steeds van een "gewone" yin stretch.
Er wordt ook geen olie gebruikt, dus je hoeft je geen zorgen te maken over je haar, huid of kleding.

Yin Touch is een all levels les, met en zonder ervaring kan je aan deze les deelnemen. Je lichaam en je geest zullen je dankbaar zijn!

Voor deze les krijgt Noé assistentie van Liesbeth, zodat we zeker voor iedereen kunnen zorgen.