Bij restorative yoga ligt de focus op rust, stilte en herstel. We nemen de tijd om gewoon te zijn.
Door gebruik te maken van veel kussens en dekens zorgen we voor een comfortabele houding die we lang aanhouden.
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Laat de drukke werkweek achter je en begin het weekend met een kleine reset van lichaam en geest.