BLISS meditatie

16 december 2025 • 21:15 - 21:45
Roan Vanhamel
Roan - Gecertificeerd meditatieleraar, yogaleraar, keramiste en nieuwsgierige ontdekkingsreiziger van geest, lichaam en creativiteit Roan is goedlachs, vreugdevol en altijd gebeten door het ontdekken van de realiteit. Ze gelooft dat onze wereld — hoe wij alles ervaren — gevormd wordt door onze gedachten en onze geest. En echte verandering? Die begint aan die bron. Daarom mediteert ze al jaren met toewijding, met bakken vol goesting. “Your thoughts create a multitude of worlds.” – Buddhist quote Ze is een lifelong student en beoefenaar van Tibetaans boeddhisme in de lijn van de Dalai Lama, aan Studio 3 Jewels in New York, haar “thuis weg van huis”. Daar voltooide ze in 2024 de Meditation Teacher Training en verdiepte ze zich verder in eeuwenoude meditaties, die ze nu met plezier deelt! Haar andere thuis is in Hasselt, waar ze in 2025 State of Flow bij Plooy afrondde, om ook lichaam en energie mee te integreren in haar practice. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Creativiteit stroomt door Roan’s leven. Ze is al jaren gek op klei en volgt een uitgebreide opleiding tot keramiste. Het leven staat niet vast, en wij als mens ook niet — het is aan ons om het te grijpen en te vormen! Of je nu een meditatie- of yogales volgt, Roan nodigt je uit om bewustzijn te ontwikkelen, je geest te leren kennen en het mooiste, volste leven te omarmen
14 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Moogt gij u goed voelen? Gewoon goed, ongeacht wat de buitenwereld die dag te bieden heeft? Deze 15–20 minuten meditatie brengt je in contact met de vreugde en het plezier die in u zitten, en haalt ze helemaal naar boven. Van daaruit gaan we in de laatste 24 uur op zoek naar waar gij goeds de wereld in hebt gestuurd.

Waarom? Vanuit boeddhistisch perspectief is dat wat we geven aan anderen precies datgene wat we zelf weer terugkrijgen. En laat het nu net zo zijn dat die zaadjes sneller groeien wanneer ze gedrenkt worden in een bad van vreugde!

Baad in deze meditatie in een gevoel van vreugde en creëer er meer van off the cushion. Upward spiral, anyone?
We starten met 5 minuten check-in, gaan in meditatie en eindigen met ruimte voor Q&A.