GOALS meditatie

19 december 2025 • 07:45 - 08:15
Roan Vanhamel
Roan - Gecertificeerd meditatieleraar, yogaleraar, keramiste en nieuwsgierige ontdekkingsreiziger van geest, lichaam en creativiteit Roan is goedlachs, vreugdevol en altijd gebeten door het ontdekken van de realiteit. Ze gelooft dat onze wereld — hoe wij alles ervaren — gevormd wordt door onze gedachten en onze geest. En echte verandering? Die begint aan die bron. Daarom mediteert ze al jaren met toewijding, met bakken vol goesting. “Your thoughts create a multitude of worlds.” – Buddhist quote Ze is een lifelong student en beoefenaar van Tibetaans boeddhisme in de lijn van de Dalai Lama, aan Studio 3 Jewels in New York, haar “thuis weg van huis”. Daar voltooide ze in 2024 de Meditation Teacher Training en verdiepte ze zich verder in eeuwenoude meditaties, die ze nu met plezier deelt! Haar andere thuis is in Hasselt, waar ze in 2025 State of Flow bij Plooy afrondde, om ook lichaam en energie mee te integreren in haar practice. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Creativiteit stroomt door Roan’s leven. Ze is al jaren gek op klei en volgt een uitgebreide opleiding tot keramiste. Het leven staat niet vast, en wij als mens ook niet — het is aan ons om het te grijpen en te vormen! Of je nu een meditatie- of yogales volgt, Roan nodigt je uit om bewustzijn te ontwikkelen, je geest te leren kennen en het mooiste, volste leven te omarmen
13 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Waar zit je vast op dit moment? Waar wil je naartoe? In deze 15–20 minuten meditatie leren we invoelen, contact maken en het belichamen van een hogere versie van onszelf. Daarmee overbruggen we de afstand waarvan we denken dat die er is tussen nu en het moment waar we willen zijn. We ontdekken waar we precies naar op zoek zijn – en vooral dat dat dichterbij is dan we denken! En is dat nu niet net wat we willen?

Zet jezelf in die nieuwe identiteit en neem ’m mee off the cushion, daar waar het telt! We starten met 5 minuten check-in, gaan in meditatie en eindigen met ruimte voor Q&A.