Restorative Yin is de meest zachte versie van Yin Yoga. We houden de poses nog iets langer aan, ondersteunen ons lichaam nóg meer en keren ook mentaal net iets meer naar binnen.

Restorative Yin is de perfecte aanvulling op de meer yange yogastijlen zoals Ashtanga Yoga en is owv het statische karakter van deze stijl uitermate geschikt voor wie een hectisch leven leidt of een fysiek zwaar beroep of trainingsschema heeft. Of voor wie onderhevig is aan feestelijke familiale stress en/of een paar dagen wat te zwaar gegeten heeft ;-) .

Restorative Yin is een all levels les, met en zonder ervaring kan je aan deze les deelnemen. Je lichaam en je geest zullen je dankbaar zijn!