YogaLab ONLINE Ashtanga Sequence + SPECIAL CLINIC

24 april 2020 • 06:15 - 08:00
Kevin & Noé Haesen - Schoefs

Beschrijving

Kevin of Noé begeleiden je doorheen de staande houdingen met aandacht voor tempo en techniek. Nadien doe je je zittende houdingen op eigen tempo. Wij begeleiden je, sturen bij en adviseren. Zo practicen we allemaal samen.

Aansluitend doen we een "clinic". Een mini-workshop die je helpt een aspect van je practice te verdiepen. Vandaag doen we van FULL PRIMARY BABY! We gaan nog eens samen door de volledige sequentie. Uiteraard met variaties en opties voor iedereen. Wil of moet je vroeger afsluiten is dat natuurlijk he-le-maal ok!

Nadien kan je blijven “hangen” in de groep om verder begeleid te worden met raad en daad.