De Wake Up Yoga is ideaal om je dag mee te beginnen. Deze les bestaat uit yogaoefeningen die het lichaam langzaam laten ‘ontwaken’.
Deze les geeft je energie en zorgt voor meer balans gedurende dag.

----------------
Fijn dat je online meedoet. Zorg er dus voor dat je als je 30 min van te voren de email met link krijgt je de tijd neemt om alle stappen te doorlopen.

Jitsi Meet is een gratis app die je kunt installeren op je telefoon of tablet/computer. Een account is niet nodig om mee te doen. Klik op de link en je bent klaar om mee te doen!

Tot zo, op de mat!

Groetjes Rosa