Yoga Nidra
Online
Thursday, 14 October •
18:00 - 19:00
Katerina Poposka
Description
Yoga nidra. De kunst van het ontspannen. Of je nu veel denkt of weinig denkt. je bouwt spanningen op. Door beoefening van yoga nidra kunnen 3 spanningen geleidelijk worden losgelaten. Spierspanningen, emotionele spanningen en mentale spanningen. Je ligt op de grond, je hoeft niets te doen alleen mij stem te volgen.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp