Wat is er leuker dan yoga? Duo Yoga! In deze workshop nemen Iris en Katerina je mee op reis door verschillende yoga asana’s die een verdiepende laag krijgen door ze samen uit te voeren. In contact met de ander kom je dieper in een houding en dichter bij jezelf! Door samen te werken help je elkaar om nog meer uit een houding te halen en dieper te ontspannen in de houding. Op speelse wijze leer je zowel verbaal als non-verbaal te communiceren, samen te werken en elkaar aan te voelen. Duo yoga gaat over contact maken, grenzen ervaren, verleggen en respecteren, ademwerk en massage. Daag jezelf uit om te verbinden met een ander yoga!
Je kunt je aanmelden als duo met je vriend(in), buurman, partner, moeder… maar je kunt je uiteraard ook alleen opgeven en ter plekke een duo vormen.