Yoga is voor mij bewustwording. Bewustwording van je lichaam, de adem en het denken. Mijn Hatha lessen lessen zijn divers, waar vraagt het moment om? Heeft het immuunsysteem een boost nodig? Is er behoeft aan verstilling of juist energie? Dit kan je allemaal ervaren in mijn yogalessen. Maar wat er altijd is, is de verbinding met de adem, het lichaam en het denken.