Wat was de eerste meditatie training leuk!! We (Iris & Marjon ) zaten al heel snel vol vandaar dat we hem nog een keer gaan geven In de tijd van overvolle agenda’s, veeleisende banen, studies, relaties en/of een gezin, lijkt het soms alsof we geleefd worden in plaats dat we zelf bewust leven en keuzes maken.
Wil je echt iets in je leven veranderen? Dan is deze introductie cursus meditatie geknipt voor jou! Tijdens zes bijeenkomsten maak je kennis met verschillende meditatie technieken. Ervaar actieve en klassieke vormen van meditatie die jou een diep inzicht geven hoe je geest werkt en ervaar diepe ontspanning en oplading.
Regelmatige beoefening van meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Deze introductiecursus geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van meditatie goed eigen te maken.