Warme handen! Wie wil dat nu niet? Deze les is gezond voor het hart en de longen. Zodra we de energie hebben stromen in armen en handen, zijn onze handpalmen in staat om plekken in ons lijf te verzachten. Bijvoorbeeld een stijve nek kan door de chi (energie) uit de handen verzachten, ook kan pijn in onderrug of buik verminderen door je eigen handoplegging. Dit noemen we healing hands. Door aandacht, ontspanning en tijd nemen, en met de juiste voorbereiding heb je healing hands in je eigen handen. XoX