HOT YIN
6 maart 2026 •
07:45 - 08:45
Vughterstraat 92
Dide Arentsen
Dide has completed the PoYoMi Academy and is a deeply loved teacher within our community. She teaches Kundalini Yoga, Yin Yoga and Easy Vinyasa, guiding her classes with calm presence, softness and clarity.
She has a natural ability to truly listen to the group as a whole and to each individual student. This makes her classes feel safe, personal and attuned to what is needed in the moment. Dide creates space where students feel seen, supported and invited to move at their own pace, while gently deepening their connection to body, breath and inner awareness.
Her teaching is grounded, heart-led and nurturing — a beautiful reflection of the PoYoMi philosophy.
Beschrijving
Hot Yin 🔥🧘♀️
Hot Yin is een rustige, diepe yogales in een verwarmde ruimte. In deze les nemen we de tijd om langer in houdingen te blijven, zodat je spieren mogen ontspannen en we dieper werken op bindweefsel, gewrichten en flexibiliteit.
De warmte helpt je lichaam te openen, spanning los te laten en dieper te ontspannen. Tegelijk brengt de les rust in je hoofd en helpt het je zenuwstelsel te kalmeren.
✨ Diepe ontspanning
✨ Meer flexibiliteit
✨ Loslaten van spanning en stress
✨ Verbeterde doorbloeding
Hot Yin is perfect als je behoefte hebt aan vertraging, herstel en balans — voor zowel lichaam als geest.
Hot Yin is een rustige, diepe yogales in een verwarmde ruimte. In deze les nemen we de tijd om langer in houdingen te blijven, zodat je spieren mogen ontspannen en we dieper werken op bindweefsel, gewrichten en flexibiliteit.
De warmte helpt je lichaam te openen, spanning los te laten en dieper te ontspannen. Tegelijk brengt de les rust in je hoofd en helpt het je zenuwstelsel te kalmeren.
✨ Diepe ontspanning
✨ Meer flexibiliteit
✨ Loslaten van spanning en stress
✨ Verbeterde doorbloeding
Hot Yin is perfect als je behoefte hebt aan vertraging, herstel en balans — voor zowel lichaam als geest.