HOT PILATES

25 april 2026 • 08:45 - 09:30
Vughterstraat 92, Hot Studio 1
Marian van Geenen-Versluijs
About Marian Marian is a dedicated yoga teacher with a gentle yet powerful presence. She teaches Yin Yoga and Yin Yang Yoga, guiding students into deep connection with body and breath. Her classes are known for their calming energy, mindful sequencing, and the balance she creates between softness and strength. As part of The Awakening Yoga Soul Teacher Training, Marian shares her wisdom and experience with future teachers. She has a natural gift for holding space, inspiring others to explore not only the physical practice but also the deeper layers of awareness and self-discovery. With warmth and authenticity, Marian encourages her students to listen inward, release tension, and find inner balance.

Beschrijving

Hot Pilates
Hot Pilates is een krachtige, full-body workout in een verwarmde ruimte. De les combineert elementen uit pilates, krachttraining en cardio, waardoor je werkt aan spierversterking, conditie en flexibiliteit.

De warmte helpt je spieren te versoepelen en ondersteunt het ontgiften van je lichaam. Verwacht een energieke flow, focus op je core en een flinke boost voor zowel lichaam als geest.

Geschikt voor alle niveaus – je werkt op je eigen tempo, maar wordt zeker uitgedaagd.