HOT KUNDALINI YOGA

25 juni 2026 • 19:15 - 20:15
Vughterstraat 92, Hot Studio 2
Mirjam Vaarties
Mirjam Mirjam is a compassionate and knowledgeable teacher with a deep understanding of Easy Vinyasa Flow, Yin Yoga and Kundalini Yoga. Her classes are accessible yet layered, allowing students to move with ease while gently deepening their awareness. With a strong coaching background, Mirjam guides students beyond the physical practice. She creates a safe and supportive space where breath, movement and mindfulness come together, inviting reflection, release and inner growth. Her teaching style is calm, intuitive and grounded. Whether you step onto the mat seeking softness, clarity or renewed energy, Mirjam meets you where you are — encouraging you to listen to your body and trust your own rhythm. Mirjam’s classes are an invitation to reconnect, reset and come home to yourself.
9 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Hot Kundalini Yoga

Hot Kundalini Yoga is een krachtige en transformerende yogales waarin beweging, ademhaling, meditatie en mantra samenkomen in een verwarmde ruimte. De warmte helpt het lichaam te ontspannen, verhoogt de flexibiliteit en ondersteunt het loslaten van spanning en stress.

Tijdens de les activeer je je energie door dynamische oefeningen (kriya’s), bewuste ademhalingstechnieken en meditatie. Deze combinatie helpt om lichaam en geest in balans te brengen, je focus te versterken en je vitaliteit te vergroten.

Geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Verwacht een intense maar diep ontspannende ervaring die je energie geeft, je mindset versterkt en je volledig opgeladen laat voelen.