HOT BARRE & PILATES Geannuleerd
14 mei 2026 •
18:15 - 19:00
Vughterstraat 92, hot studio
Leonie Van der Linden
About Leonie
Leonie is the passionate founder and owner of PoYoMi Center, which she has been running for over ten years. With an extensive background in yoga and countless studies and trainings completed, she brings a wealth of knowledge and experience to her students. What truly defines Leonie’s teaching is her authenticity she guides from the heart, creating a safe and inspiring space where students can grow, heal, and connect more deeply with themselves. Her approach weaves together strength, mindfulness, and spirituality, always rooted in realness and genuine care.
Beschrijving
De ultieme full-body workout voor shape, strength & burn.
Hot Barre & Pilates is een energieke, high-intensity workout waarin Barre, Pilates en functionele krachttraining samenkomen in een verwarmde ruimte. Verwacht kleine, gecontroleerde bewegingen die je spieren diep laten werken — en een flinke calorieverbranding.
We focussen op:
strakke benen & billen
sterke core
lange, lean spieren
verbeterde houding & balans
Door de warmte verbrand je sneller vet, werk je dieper in de spieren en laat je spanning makkelijker los. De combinatie van isometrische holds, pulses en dynamische flows zorgt voor een intens maar effectief trainingsgevoel.
✨ Resultaat:
zichtbaar meer spierdefinitie
sterker & strakker lichaam
hogere verbranding
energiek en empowered gevoel na de les
Geschikt voor alle niveaus: je werkt op je eigen kracht, met opties om te intensiveren of juist te verzachten.
Shape your body. Feel the burn. Love the flow.
Hot Barre & Pilates is een energieke, high-intensity workout waarin Barre, Pilates en functionele krachttraining samenkomen in een verwarmde ruimte. Verwacht kleine, gecontroleerde bewegingen die je spieren diep laten werken — en een flinke calorieverbranding.
We focussen op:
strakke benen & billen
sterke core
lange, lean spieren
verbeterde houding & balans
Door de warmte verbrand je sneller vet, werk je dieper in de spieren en laat je spanning makkelijker los. De combinatie van isometrische holds, pulses en dynamische flows zorgt voor een intens maar effectief trainingsgevoel.
✨ Resultaat:
zichtbaar meer spierdefinitie
sterker & strakker lichaam
hogere verbranding
energiek en empowered gevoel na de les
Geschikt voor alle niveaus: je werkt op je eigen kracht, met opties om te intensiveren of juist te verzachten.
Shape your body. Feel the burn. Love the flow.