HOT YOGA thema: focus 15:30
29 november 2021 •
15:30 - 16:30
Marleen van Uden
Marleen is een yogi die haar lessen verrijkt met diepgang en bewustzijn. Ze nodigt je uit om niet alleen fysiek te bewegen, maar ook naar binnen te keren en verbinding te maken met jezelf. Met aandacht, rust en intentie creëert ze een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en ontspanning centraal staan.
Beschrijving
In deze les gaan we ons richtten op het beoefenen van focus. Zodat je geest helder wordt en je overprikkeling verminderd. Ideaal voor thuiswerkers, overweldiging, angst klachten en afleidingen die je weghalen bij jou zelf. Je eigen innerlijke stem en wijsheid.