De relatie met jezelf begint bij alle energie naar jezelf te brengen. Wie ben ik in dit grotere geheel? Waar wil ik naartoe? Risico's nemen en keuzes maken zijn tools die ons kunnen helpen. In deze les focussen we onze energie naar binnen, we wakkeren het vuurtje aan. Zelfvertrouwen kan versterkt worden door risico's te nemen. Daarna werken we in de yin met affirmaties om te kunnen reflecteren, zodat we weten waar we nog wat meer zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen! Elke stap naar persoonlijke groei, begint met bewust worden van wat er in ons leeft. Tot vanavond;)