ONLINE BARRE/PILATES BY LEONIE Online

22 december 2020 • 19:15 - 20:00
Leonie Van der Linden

Beschrijving

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87149498611?pwd=TWRjTlpTcGJyaVh5SFhPL2dxVWMyZz09

Meeting ID: 871 4949 8611
Passcode: 239939

Een ballet-fitnesstraining die zorgt voor het shapen van je lichaam. De training is gericht op flexibiliteit, balans en coördinatie. Alle piloxing-oefeningen doe je aan een barre. Deze barre, bekend uit de balletstudio’s, ondersteunt je waardoor jij je kunt focussen op het verstevigen van benen, buik en rugspieren. Balletdansers staan bekend om hun lenige en sierlijke houding. Met piloxing barre werken we aan je houding. Je hoeft echter geen ervaring met ballet te hebben om aan de lessen te kunnen deelnemen.