Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE YOGA HIIT
Time: Jan 16, 2021 09:00 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81997779117?pwd=dFpFMkovSjNlRjQ1NHh6QWVDNzdXQT09

Meeting ID: 819 9777 9117
Passcode: 238812
One tap mobile
+13462487799,,81997779117#,,,,*238812# US (Houston)
+16465588656,,81997779117#,,,,*238812# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington D.C)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 819 9777 9117
Passcode: 238812
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbWjc5uwl

We starten deze les met een HIIT workout en halverwege stappen we over naar hot power yoga.
De combi van HIIT & Yoga is een geweldige combi. De stijfheid die je vaak krijgt na een HIIT training voorkom je door de stretch die je in de hot power yoga laat ontstaan.