HOT YIN WITH A TOUCH OF KUNDALINI 🔥✨
Een heerlijke combinatie van vertragen, verdiepen en energie laten stromen.
Tijdens deze les komen de rust en diepe stretches van Yin Yoga samen met een zachte touch of Kundalini. In de aangename warmte blijf je langer in de Yin-houdingen, waardoor je de tijd krijgt om te verzachten, spanning los te laten en steeds meer uit je hoofd en in je lichaam te zakken.
Tussendoor verweven we elementen uit Kundalini Yoga, zoals bewuste ademhaling, zachte beweging, mantra of meditatie. Niet om harder te werken, maar om je bewustzijn te verdiepen en nieuwe ruimte te ervaren.
Een warme, meditatieve les waarin Yin, adem, energie en stilte elkaar ontmoeten.
✨ Vertraag
✨ Voel
✨ Adem
✨ Laat los
✨ Kom terug bij jezelf
Geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's.