HOT Yin – speciaal voor mama’s

Een zachte, gedragen practice waarin je mag vertragen, loslaten en weer thuiskomen in je lichaam.
In de warmte zak je dieper in de houdingen, waardoor spanning mag smelten en ruimte ontstaat — fysiek én mentaal.

Deze les is speciaal afgestemd op mama’s:
een moment voor jezelf, om te ontladen, op te laden en te verbinden met je adem en je innerlijke rust.

Je hoeft even nergens te zijn, niets te geven — alleen te ontvangen 🤍