NIEUW: WORKSHOP AERIAL YOGA

Altijd al eens willen ervaren hoe het is om te zweven, schommelen én ontspannen in een doek?

Tijdens deze bijzondere workshop neemt Rien je mee in de wereld van Aerial Yoga. Het doek ondersteunt je bij verschillende yogahoudingen en bewegingen. Je werkt op een speelse manier aan kracht, balans en flexibiliteit, maar er is vooral ook alle ruimte om te ontspannen en plezier te hebben.

En het mooiste: je hoeft helemaal niet lenig of ervaren te zijn.
Of je nu nog nooit yoga hebt gedaan of al regelmatig op de mat staat: iedereen kan meedoen en oefeningen worden aangepast aan jouw eigen niveau.

- Misschien hang je zelfs even ondersteboven…
- Misschien ontdek je hoeveel ontspanning een hangmat kan geven…
- En misschien ga je wel naar huis met een compleet nieuw gevoel van ruimte en rust.De workshop wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning in het doek.

Aerial Yoga met Rien, voor iedereen die zin heeft om iets nieuws te ervaren. 💫