LXR is een les van 30 minuten en geeft je energielevel een enorme boost. De krachttraining is gericht op flexibiliteit en spierherstel. In tegenstelling tot wat de naam elixer doet vermoeden gaat het niet om een toverdrank of magic pill maar een kwestie van hard werken, vermengd met een beetje luxe. Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van een fitness bag. Verschillende oefenen wisselen elkaar in hoog tempo af.